治愈你的大臉憂傷
- 2020-11-07
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- 南寧口碑好的美容學(xué)校
南寧美容職業(yè)學(xué)校：大臉妹子的憂傷，每次一跟大家合照就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己臉不好看，特別是小象的咬肌肥大，而且臉上輪廓也不飽滿凹陷感，對(duì)于一個(gè)女孩子來(lái)說(shuō)特別影響整體美觀。今天，麗竹南寧美容學(xué)校的美容師教你一套按摩手法，治愈你的大臉憂傷~
①咬肌按摩
先找到臉上咬肌的位置，咬緊后牙根，用手摸后臉部有一塊硬硬的肌肉，這個(gè)就是咬肌了；然后放松肌肉，用拳頭壓住咀嚼肌位置揉捏，再用力按壓肌肉到酸痛的感覺(jué)（按壓的時(shí)候有點(diǎn)痛但是不會(huì)影響）
②提拉緊致
用手掌包住整個(gè)臉蛋向后微微提拉按摩，不僅可以瘦臉還還能促進(jìn)淋巴的代謝（5組，每組10次）
③按壓臉部贅肉
在臉頰骨的位置拉住贅肉向外拉開(kāi)，然后到位置慢慢向下移到鼻翼為止（10組，每組5次）
④緊致臉部輪廓
雙手貼在臉上，主要撫平鼻唇溝的皮膚橫向拉開(kāi)。手掌由內(nèi)向外到臉部輪廓為止（5組，每組8次）
⑤提拉臉部贅肉
輕輕的摩擦按壓皮膚，用手指指腹朝內(nèi)側(cè)從頰骨為止往上推，進(jìn)行摩擦式的按摩方法（8組，每組5次）
⑥指尖按壓
以指尖拍打頰骨，進(jìn)行到太陽(yáng)穴時(shí)會(huì)覺(jué)得精神舒暢（5組，每組6次）
南寧美容學(xué)校小貼士：每天坐下來(lái)大概也就是十幾分鐘的樣子，但是整個(gè)過(guò)程就會(huì)臉部有種酸痛被提拉的感覺(jué)，感覺(jué)臉上在發(fā)熱，這是正常的，堅(jiān)持做幾天下來(lái)就能感覺(jué)到臉部輪廓縮小清晰～
（編輯：阿黎）
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