超實用的護膚秘籍~
- 2021-07-23
- 2653
- 廣西的美容學院
廣西美容學院超實用的護膚小秘籍~歲月催人老，隨著年齡的增長，皮膚出現(xiàn)在問題會越來越多，也許你覺得現(xiàn)在還年輕并不需要護膚，但是你皮膚卻不這么認為！廣西美容學院的美容導師根據(jù)人不同年齡的出現(xiàn)的肌膚問題，給出了針對性的措施。
25-40歲
新陳代謝減緩，皮膚容易缺水，比較敏感，有色素沉淀，彈性不足。油脂分必減少，但T字部位還算旺盛。
護理重點：
1.定期做徹底清潔，注意保濕和防曬，預防衰老
2.可每周做1-2次美白補水面膜，一年四季都要防曬。尤其在夏天，要避免在陽光下暴曬。
3.保證充足的睡眠
4.謹慎使用速效美白產品，容易導致皮膚的表皮受損
飲食建議
多吃葡萄、土豆、橘子、檸檬、青紅椒、西紅柿等。少吃容易消耗體內水分的油炸食品
25歲以下
年輕人皮膚膜完整，新陳代謝旺盛，油脂分泌多，尤其是T字部位
護理重點：
1.定期做深層的清潔，1-2周使用一次深層清潔產品，磨砂類產品4周使用一次。
2.可適當使用控油護膚品，避免油脂分泌過多造成粉刺
3.應適當使用潤膚霜和防曬霜
4.不要給皮膚太多營養(yǎng)，以免造成毛孔堵塞
飲食建議
多吃有助于減少油脂分泌物，如新鮮的蔬菜、水果、豆制品。平時要多喝白開水，少吃辛辣食品和甜食。
40歲以上
新陳代謝緩慢，皮膚變得干燥。皮膚內的膠原含量減少，出現(xiàn)皺紋，皮膚變得松弛。
護理重點
1.護理皮膚彈性，延緩皮膚衰老
2.選擇抗氧化、抗衰老的保濕面霜
3.每周可以做1-2次營養(yǎng)保濕面膜
飲食建議
多吃芝麻、枸杞、蜂蜜、水果等富含維生素的食物，可多吃豆制品，補充植物性雌激素。這些食物都可以延緩衰老。
年華是女人的公敵，在年輕美好的時候一定要好好愛護自己的臉。才不至于步入了中年期，肌膚問題百出。如果你想學習更多的美容護膚小妙招，麗竹廣西美容學院的美容團隊歡迎你的到來~咨詢師專線（同微信18587733817、18587733818）
（編輯：阿黎）
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