艾灸次數(shù)越多越好嗎？快聽南寧中醫(yī)美容培訓(xùn)班老師怎么說
- 2022-03-07
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- 南寧麗竹美容養(yǎng)生
艾灸肩井雖然好處多多，但是也要注意方法哦！確定好穴位的位置后，用艾條獲艾灸罐在距離皮膚3-5厘米（以皮膚感到溫?zé)釣橐耍┻M行艾灸，一個穴位灸10-20分鐘即可。如果你想持續(xù)療程艾灸，可以選擇連續(xù)灸2-3天，停1-2天；連灸3-5天，停2-3天的都可以，切忌長期不停歇的連續(xù)灸。
南寧美容中醫(yī)、南寧美容課堂分享：艾灸肩井，可以起到緩解肩胛風(fēng)濕，肩背神經(jīng)痛以及背部肌肉疼痛的作用。艾灸固然好處多，但是艾灸的次數(shù)越多越好嗎？趕緊和我們一同去南寧中醫(yī)美容培訓(xùn)班（麗竹中醫(yī)美容培訓(xùn)班）去聽聽老師是怎么說的吧！
南寧中醫(yī)養(yǎng)生：艾灸次數(shù)越多越好嗎？
艾灸肩井雖然好處多多，但是也要注意方法哦！確定好穴位的位置后，用艾條獲艾灸罐在距離皮膚3-5厘米（以皮膚感到溫?zé)釣橐耍┻M行艾灸，一個穴位灸10-20分鐘即可。如果你想持續(xù)療程艾灸，可以選擇連續(xù)灸2-3天，停1-2天；連灸3-5天，停2-3天的都可以，切忌長期不停歇的連續(xù)灸。
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編輯：小米
