在家自己就能做的頭部按摩,快來和南寧美容機構一起學
- 2021-04-09
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- 南寧美容培訓學校哪家好
廣西好的美容師培訓:其實手才是我們較為常用的養(yǎng)生工具。頭部有許多重要穴位,用對手法,堅持按摩,能疏通全身經(jīng)絡,一整天神清氣爽。每天花上幾分鐘,給自己的頭部按按摩,讓自己神清氣爽。
南寧美容培訓班:其實手才是我們較為常用的養(yǎng)生工具。頭部有許多重要穴位,用對手法,堅持按摩,能疏通全身經(jīng)絡,一整天神清氣爽。每天花上幾分鐘,給自己的頭部按按摩,讓自己神清氣爽。
1、手指輕按太陽穴,順時針轉6次,逆時針再轉6次。
2、雙手并放額頭上,用指腹從眉心中線開始按壓,到額頭中線、頭頂中線、頭頂中央和枕后發(fā)標凹陷處。
3、雙手并放額頭上,用指腹從眉心中線開始向兩側按壓,一直到太陽穴。
4、雙手指腹,從后腦枕骨開始,螺旋動作按頭皮,逐漸往上,按完整個頭皮。
5、雙手蓋住兩耳,手指放在腦后,像彈鋼琴一樣彈打腦勺。
6、梳發(fā)動作,雙手由前額將頭發(fā)往后梳,邊數(shù)邊摩擦頭皮。
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編輯:小米