分享洗護(hù)按摩手法教程 | 南寧學(xué)洗護(hù)
- 2022-03-26
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- 麗竹美發(fā)學(xué)校
南寧學(xué)洗護(hù)、南寧美發(fā)學(xué)校分享：相信很多人在去美發(fā)店進(jìn)行洗護(hù)的時(shí)候，都有頭部肩頸按按摩的服務(wù)。但是想要得到顧客的肯定，則需要花費(fèi)更多的時(shí)間和經(jīng)歷去反復(fù)練習(xí)。為了讓大家也可以更具體了解肩頸按摩的手法技巧，南寧教美發(fā)的將老師上課的筆記整理如下，大家有時(shí)間也可以自行在家進(jìn)行按摩哦！
1、拿 風(fēng)池
用右手拇食指分開(kāi)，對(duì)準(zhǔn)風(fēng)池穴，捏住頸后肌膚，往上往外提起，做有節(jié)律的輕重交替又連續(xù)的提捏，沿著頸部肌肉慢慢往下移動(dòng)，再換左手捏拿風(fēng)池。風(fēng)池穴也可以用壓法，即以拇、食指按壓。拿捏風(fēng)池，可以使人頭目清明。
2、拿肩井
以大拇指和食、中指相對(duì)用力，提拿肩井穴處的筋腱，向上提捏，漸漸放松，快速重復(fù)操作。雙手可同時(shí)或交替提捏，持續(xù)1分鐘。也可以在肩井做叩擊法，在穴位處適當(dāng)叩擊。
3、按天宗
兩手同時(shí)放在外側(cè)，用拇指指面壓天宗穴，從外往內(nèi)往上推按。天宗穴可以適當(dāng)使用撥法，用拇指在天宗穴處來(lái)回彈撥。拿肩井，推天宗穴可舒筋活絡(luò)，使肩頸部放松。
4、點(diǎn)撥曲池、手三里
對(duì)于手麻手酸的患者，可以用拇指指面點(diǎn)按曲池穴及手三里穴?；蛘呤褂脧棑芊?，從內(nèi)往外撥動(dòng)數(shù)次。使穴位局部有酸、脹、痛感為宜。
5、點(diǎn)揉大陵
可用拇指指面按腕關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)腕橫紋中點(diǎn)大陵穴，其余四指指面按腕關(guān)節(jié)外側(cè)，與拇指對(duì)稱(chēng)性用力，做點(diǎn)揉1-2分鐘。
注意點(diǎn)：
肩頸腰背部位的安全按摩需要避開(kāi)一些特殊部位，例如，拿法操作于頸部時(shí)要避開(kāi)前方頸動(dòng)脈，避免造成血壓異常；按摩腰部時(shí)，則要避免傷害腎臟組織。在按摩力度上，以被操作者所能接受的酸、脹、痛感為宜，切忌力度過(guò)大而造成傷害。
上面就是南寧洗護(hù)培訓(xùn)班的上課內(nèi)容啦！如果你想知道南寧學(xué)洗護(hù)多少錢(qián)？歡迎通過(guò)以下方式聯(lián)系我們獲取新一期洗護(hù)班開(kāi)班信息！
編輯：小米
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